IMAGINE QUE TU OSES...
IMAGE, STYLE ET BIEN-ÊTRE
À Propos
J'aime le tissu depuis toujours ! cela fait partie de mon ADN ...J’aime l'étoffe, sa texture, ses couleurs et son tombé. Il me fait vibrer, me procure une vraie émotion !
Après avoir travaillé plus de 10 ans dans l’univers textile, je m'associe, lance ma marque de Prêt à Porter et ouvre un concept store à Lyon. Pendant 5 années, j'interviens dans la création, la production, les achats et la vente de nos collections.
Pourquoi ai-je eu besoin de faire évoluer mon projet professionnel ?
C’est une rencontre avec une cliente qui m’a fait prendre conscience qu’ACCOMPAGNER était un besoin, une priorité. Donner un sens à mon métier était une ÉVIDENCE.
Un regard et les premiers mots échangés avec cette femme m’ont donné envie d’aller vers elle et de lui proposer mon aide.
Envie de changement ? De nouveaux repères ? D’une nouvelle image ?
Ce temps passé à l’écouter et à la conseiller lui ont donné l’envie d’OSER ….
Oser essayer des vêtements qui lui vont !
Oser se regarder dans le miroir et commencer à S’ACCEPTER.
Cette femme m’a touché par sa fragilité et sa sincérité. Elle est venue me remercier pour l’attention que je lui avais portée. Souriante et lumineuse, son visage avait changé !
Ce moment a été un tournant pour elle et pour moi.
Aujourd’hui je suis fondatrice de BO’AIME conseils, une agence de coaching en image, style et bien-être.
C'est en associant les techniques du conseil en Image et du "Face Yoga", que j'ai découvert le pouvoir du « self love », puissant et extraordinaire révélateur de GLOW, reflet de notre bien-être intérieur. En mettant en pratique mes conseils, vous retrouvez le pouvoir du "MOI": celui d'écouter vos émotions, de suivre votre intuition pour mieux INCARNER, ÊTRE ALIGNÉ et RAYONNER. Ces ressentis positifs sont les moteurs du changement : vous serez plus performant, créatif et entreprenant dans votre vie personnelle et professionnelle.
Mes dernières formations et certifications, m’ont donné les outils techniques nécessaires pour exercer ce métier :
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Développer Son Potentiel - M Evolution - fevrier 2019
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Coach en Image personnelle et professionnelle - certifié par le centre de formation FT conseil Paris - juin 2019
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Teacher certification en YOGA DU VISAGE - certifiée par Face Yoga Method/Fumiko Takatsu - USA - fevrier 2020
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Describe your image
Coaching & yoga
Conseil en image
Je vous propose de vous "REGARDER ", de donner du sens à la "reconquête de Soi," de vous AIDER à vous recentrer pour RAYONNER personnellement et professionnellement.
Cela passe par un travail sur "Soi", sur vos émotions, leviers du changement.
« IMAGINE QUE TU OSES... »
Certaines personnes ont besoin d’être guidées afin de changer le regard qu’elles portent sur elles.
Certaines personnes ont besoin d’entendre qu’elles peuvent devenir qui elles veulent être.
Certaines personnes ont besoin d’être soutenues dans cette acceptation de soi qui passe aussi par l’IMAGE.
Le regard que nous portons sur nous détermine ce que nous montrons de nous !
En acceptant d’être soi-même et en l’incarnant, on devient plus performant !
Ma mission est de vous accompagner pour atteindre ensemble vos objectifs en travaillant sur votre « Image » : désir de changement, valorisation, alignement entre l'être et le Paraître tout en préservant votre authenticité.
Apprendre à vous connaître et à découvrir vos atouts, retrouver l'inspiration et la confiance en vous.
Le conseil en Image est un travail sur la personne dans sa globalité : habitude de vie, comportement, objectifs, besoins, beauté, ouverture du champ des possibles...
Ce désir de changement peut intervenir pour retrouver une image en harmonie avec votre posture et vos fonctions professionnelles.
À qui s’adresse le conseil en image ?
À tous, homme et femme de tout âge, à la recherche d’un accompagnement sur mesure.
À tout professionnel souhaitant valoriser son image, et/ou celle de ses collaborateurs, au sein de l’entreprise.
Yoga du visage
"Change your face, change your life ! » Fumiko Takatsu
Qui ne connait pas aujourd'hui tous les bienfaits de la pratique régulière d'une activité physique ? Amélioration de la posture, tonification du corps, souplesse, équilibre du poids et boosteur d'humeur et d'énergie...
Les mêmes principes s'appliquent à votre visage.
Les exercices de Yoga du visage, associés à une "respiration consciente", apportent d’avantage d’oxygène à l’ensemble de vos muscles. La circulation sanguine ainsi améliorée permet une bonne nutrition des cellules, ce qui contribue à leur régénération. Votre peau est plus radieuse, plus douce et plus belle.
C'est une méthode unique pour "remonter le temps", pour révéler votre GLOW
Elle cible les mouvements et les expressions de votre visage. Je vous apprends à isoler et à travailler vos muscles faciaux, à stimuler les points d’acupression pour créer ou retrouver un ovale de visage plus ferme et sculpté.
Un teint éclairci, des joues plus hautes et plus définies, un visage plus symétrique, des rides du front et du lion lissées , les plis nasogéniens et les pattes d'oies estompées, cernes et poches atténuées … font partie des innombrables résultats obtenus grâce à la pratique régulière du yoga du visage.
Apprendre et pratiquer ces exercices permet de se redécouvrir, de prendre conscience de son corps et de ses sensations, ce qui améliore l’apparence et le bien-être général : la peau est plus jeune, repulpée et éclatante.
Lorsque vous avez un « visage qui sourit », cela accroît votre confiance en vous et vous donne une force incroyable : Vous Rayonnez ! Le regard des autres change sur vous.
Mon objectif est de vous rendre autonome pour que vous puissiez intégrer facilement dans votre quotidien et dans vos routines de soin les différentes "poses" de Yoga du visage.
À qui s'adresse le Yoga du visage :
À tous les hommes et toutes les femmes qui veulent comprendre la morphologie de leur visage et le muscler pour entretenir et améliorer leur capital jeunesse
À tous celles et à tous ceux, quelque soit l’âge qui veulent se sentir bien physiquement et mentalement.
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Bonus
En Workshops, individuellement ou à travers mon blog, je partage avec vous tout ce que j'ai pu voir, tester dans les domaines qui me passionnent : Fashion, boutiques, bons plans, articles de magazines ou webinfos, photos, beauté, détox, ateliers cosmétique DIY...
Je ne recommande jamais rien sans l'avoir moi-même expérimenté !
